离婚诉讼时心态很重要！奉贤离婚律师教你如何保持一个良好的心态

　　离婚诉讼程序一般耗时较长，根据家庭办案经验，6个月甚至1年以上的办案期限并不是什么新鲜事。 通常当事人都会承受较大的精神压力，特别是当双方在法庭上互相指责、不让步时，更是使感情破裂，甚至影响到当事人的正常生活。 那么离婚诉讼，如何保持良好的诉讼心态？ 奉贤离婚律师给你一些建议。

　　 首先，要提前了解诉讼程序和注意事项。他们的大部分忧虑来自于未知。对许多人来说，上法庭是一件很陌生的事情。有些人甚至认为他们一辈子都不会与法庭打交道，更不用说了解法庭的程序了。正是这种对诉讼程序的不熟悉，再加上离婚的压力，使人们感到焦虑和抗拒诉讼。诉讼文件是什么？法官会问什么？你如何收集证据？法官大人，如果对方否认呢？诉讼要多久？有多少法官审理案件？法官的规则是基于什么？你怎么让法官站在你这边？这些疑虑往往会加剧麻烦。为了缓解焦虑和焦虑，你需要提前了解过程，比如读书、上网查资料、咨询律师等等，最方便和专业的就是找律师咨询，了解诉讼中的相关问题。在国内，律师会专门为当事人进行一对一的庭前咨询，告知当事人诉讼的基本规则，并进行排练，帮助当事人更好地了解审判过程和常见问题，减轻当事人的焦虑，让你有心底的感触，而不是恐慌。

　　 其次，要保持冷静，理性面对矛盾。家事无小事。当你和曾经最亲近的人走到这个诉讼阶段的时候，你或多或少会感到情绪激动。有些当事人，因为心里咽不下这口气，在诉讼过程中步步紧逼，寸步不让，控制不住自己的情绪，反复指责对方有多抱歉。你想泄愤可以理解，但法庭是讲道理的地方，不是吵架的地方。只有冷静理性地表达自己的诉求，提交对自己有利的证据，才能达到目的，得到法院的支持。

　　 最后，要积极应诉、积极举证。在一部分人看来，打官司是一件很丢面子的事情，因此在诉讼制度面前，常常会表现出抵触或者可以逃避社会心理。在诉讼中能拖就拖、能躲就躲、能赖就赖，甚至没有采取不出庭、不答辩等消极应对措施。想通过我们这样的方式来逃避诉讼。但实际上，诉讼活动只是为了解决存在争议的一种重要手段，并不需要涉及面子研究问题，积极应诉，积极举证才是生活保障企业自身发展权益的正确使用途径，一味逃避并不会得到解决这些问题，反而会因为他们放弃诉讼权利而让自己国家陷入不利地位。

　　 在诉讼过程中，只有保持良好的心态，客观、冷静地分析自己的情况和实际问题，不发脾气，才能抓住最好的时机。 诉讼过程是一场旷日持久的战争，更是一场心理战，只有了解诉讼，了解自己和对手，才能在所有的战争中生存下去。 不妨考虑寻找一位专业的律师并肩作战，相信丰富的诉讼经验将有助于您发挥长处，规避短处，更好地面对诉讼。

　　 以上就是“离婚诉讼中，如何保持良好的心态?”详细的内容，希望能对你有所帮助。如果你还有任何问题或者需要婚姻家庭法的帮助，你可以随时咨询奉贤离婚律师。