江浦路离婚律师治愈你的离婚宿醉

　　离婚是一种深刻的、改变生活的经历。这很痛苦，很令人困惑，而且它会把你的世界颠倒过来。但在某个时候，它应该结束。如果不是——如果痛苦、愤怒、怨恨、抑郁或情绪混乱似乎永远持续下去——那么你就在离婚后遗症的魔掌中。江浦路离婚律师说离婚后遗症是与您的前配偶或前生活的持续联系，使您感到焦虑或沮丧、不快乐并停留在过去。你应该与离婚和平相处，这样你才能开始新的、更丰富的生活。为此，您必须首先了解您的离婚后遗症。

　　离婚宿醉：无法停止的痛苦

　　当法官的木槌落下并且判决是最终的时，简以为她的离婚已经结束，但几个月后她仍然哭着睡觉。她以为当她收到经济补偿金时，痛苦和沮丧就会结束，但她仍然发现自己无缘无故地对孩子和陌生人进行猛烈抨击 。有几天，她的情绪、她的财务状况和她的生活似乎完全失控了。后来，她以为当她搬到一个新城市时……当她开始见到某人并再婚时……当她的前夫汤姆再婚并有了孩子时，她的愤怒和怨恨终于会结束。

　　但八年过去了，她肚子里的疙瘩依然没有消散。她仍然发现自己在脑海中一遍遍地重演结婚和离婚，并且经常在想到汤姆时感到愤怒、沮丧或受害。有时不需要太多就可以让她动心——结婚请柬、父母在孩子学校的夜晚、七月四日的野餐，任何让她想起她失去的一切的东西。对于简而言，情绪上的松散和未解决的坏情绪已经成为一种习惯。离婚后，她觉得自己好像只活在半速，或者在水下。她对汤姆和离婚的感情仍然控制着她的生活。她的大部分注意力和精力都集中在过去——她无法改变过去——以至于她甚至通过这种“失败”的过滤器看到了她与约翰的新婚姻。

　　简的“宿醉”与签署最终文件或开始见其他人等外部事件无关。江浦路离婚律师相反，这是一种内在的心态，她随身携带，以抵御离婚带来的损失、变化、痛苦和破坏——以及对未来可能发生更糟糕事情的恐惧。这个阻碍她继续生活的盾牌是离婚后遗症。简并不孤单。
 

　　离婚宿醉情景

　　这些情况是否听起来很熟悉？离婚七年后，弗兰给前夫的新婚妻子伊莎贝拉打电话，对着电话尖叫：“把我的丈夫给我，你这个婊子！” 罗伯特，现在是伊莎贝拉的丈夫，被动地坐在旁边，拒绝得到一个未公开的电话号码，从而导致他目前的婚姻出现裂痕。乔治已经离婚三年，幸福地再婚，但他继续支付第一任妻子的电视指南订阅费。

　　斯泰西继续开着她和瑞克结婚时共享的旧野马，尽管她买得起新车。每次它坏了，她都会立即打电话给瑞克，相信他是唯一能修复它的人。10 岁的詹妮弗在周末和父亲在一起后，告诉她母亲“各种各样的事情”，尤其是关于他“腐烂的新女友”。她会不惜一切代价让离婚的父母“在一起”，即使他们唯一的联系就是在电话里吵架。离婚两年后，艾德仍住在同一个小公寓里，抱怨经济不公平。他痛苦地声称他没有足够的钱去约会，并且把精力花在对任何愿意倾听的人说他的前任的坏话上。

　　艾伦的前妻朱迪自从四年前离婚后就一直和男友住在一起，但他仍然认为她有一天会回到他身边。玛丽“不小心”为孩子们的周末和丹一起收拾脏衣服，想起他一直很讨厌洗衣服。巴特确信，他的前妻没有与她“同居”结婚的唯一原因是，这将结束他向她支付的赡养费。

　　江浦路离婚律师虽然离婚的法律程序相当简单——一个实体被分成两个独立的实体——离婚的情感体验可能是复杂和毁灭性的。当离婚不能促进愈合并让过去安息时，您会感到离婚后遗症的痛苦和瘫痪。离婚后遗症是离婚未完成的情感体验。当你有离婚后遗症时，生活就是一个战场——不幸的是，你和你生活中的人往往是最严重的受害者。愤怒、怨恨、苦毒、沮丧和沮丧，如果长时间留在身边，也会导致身体疾病。最终，你只会用报复或痛苦的想法和行为伤害自己。

　　认识你的离婚宿醉

　　认识到你的离婚后遗症是治愈痛苦的第一步。如果出现以下情况，您就会陷入离婚后遗症：你和你的前配偶仍然有很强的情感联系。这些联系可能是负面的。这些联系可能是负面的——由愤怒、沮丧、苦毒、恐惧、怨恨、内疚、责备、焦虑或沮丧组成的混乱、混乱的风暴——但它们仍然让你保持联系。当你想起你的前配偶或听到他或她的名字时，你会感到不安，如果有什么让你想起那个人，你甚至会泪流满面。你想想你可以做些什么来让后面的其他人，或者你可以做些什么来让他或她的背部。

　　这些感觉会激发你的能量；有时，它们是唯一能让你前进或让你继续前进的东西。你觉得你的前配偶、律师或一般的离婚是受害者。你希望你的前配偶受到惩罚，为他或她对你所做的一切而受苦……或者你只想在岩石下爬行，让世界在没有你的情况下继续下去。你痴迷于你的前配偶。你想知道他或她在看谁；和那个新伙伴做爱是什么样的；你前配偶现在的样子；他或她会怎么想你看到的人；如果你们重归于好会怎样；以及你是否可以做些什么来避免离婚——或者你愤怒地回顾过去，全神贯注于你的前配偶对你做了什么，或者你将要对他或她做什么。

　　你看到他或她的次数比必要的要多。你可以叫水管工修理水龙头，叫装饰工来布置客厅的家具，叫***妈来做菜谱，或者叫财务顾问来买这个或那个股票——但你没有。相反，你打电话给你的前配偶。你本可以通过电话与孩子们或财务处理这件事，但相反，你们见面是为了鸡尾酒。过去对你来说似乎比现在更真实。你仍然觉得你的生活被搁置了。

　　江浦路离婚律师这些感觉可以是有意识的或无意识的，爆炸性的或微妙的。如果他们把你的注意力和精力集中在过去，或者如果他们让你对可能发生的事情感到愤怒、焦虑、沮丧或渴望，那么他们就不健康。只要你还在感情上从事和纠缠在这些方面你的前配偶，你不能活在现在或前进到未来。离婚宿醉不歧视。它可以影响任何人，无论性别、社会或经济状况如何，甚至是谁发起离婚。你的离婚发生在多久之前并不重要。如果你仍然以充满感情的方式思考它或你的前配偶，如果当你听到他或她的名字时你的拳头紧握或你的身体收紧，如果前世对你来说和现在的生活一样真实，那么是时候了停下来盘点你的位置。

　　治愈你的离婚宿醉

　　每个经历离婚的人都陷入了毁灭性情绪的迷宫中。最让人心碎也最难忍受的，就是孤独。对孤独的恐惧使许多人陷入了无法忍受的婚姻。朋友和客户都谈到离婚和离婚后的孤独。“我已经离婚 15 年了，”一个人说。“今天的痛苦和整个事情开始时一样剧烈和疲惫。也许更是如此。”为了逃避，任何事情都是可取的——逃避关系，无论好坏；酒精; 药物；工作——麻痹疼痛。你可以治愈你的离婚宿醉。这可能需要一些耐心和注意力，但最重要的因素是您自己渴望摆脱宿醉。上海杨浦区离婚律师事务所