普陀律师行逃离虐待婚姻时的安全逃离策略

　　如果没有一个清晰的计划和策略来保护你的安全，千万不要离开一段虐待关系。如果你现在正在读这篇文章，很可能你或者你关心的人正在寻找逃离虐待婚姻。

　　幸运的是，有很多方法，或者我称之为“安全逃脱策略”,可以让你做好准备，让你离开一段有毒的、虐待性的婚姻或关系。无论是身体上的还是精神上的虐待，或者两者都有，通常情况下，没有人应该生活在这样的环境中，如果你想知道虐待是不是你的错，答案是否定的。

　　此外，如果你希望虐待会停止，它可能不会。虐待狂会一直这样，除非他们经历一些剧烈的变化。所以，请继续阅读这篇文章，寻找一些策略和逃脱计划，你可以用它们来重新感受到力量，并最终离开你虐待婚姻的不幸处境。普陀律师行逃离虐待婚姻的策略：

　　承认虐待

　　许多虐待受害者在恋爱或婚姻中，人们往往忽视他们甚至被虐待的事实。虐待不一定是身体上的，因为在大多数情况下，它是情绪或心理上的。所以，为了迈出第一步，你需要辨别正常行为和虐待行为。如果你的配偶或伴侣不停地大喊大叫，辱骂你，侮辱你，诅咒你，威胁或强迫你进行未经同意的性交，那么你很可能正在遭受虐待。更不用说暴力的身体特征，比如瘀伤和出于任何原因的持续身体攻击。

　　此时，问自己几个至关重要的问题很重要；你是否总是担心或害怕自己的行为会引发伴侣的虐待？你是否因为瘀伤和其他被殴打的迹象而回避你的朋友和家人？你是因为配偶不允许你见任何人而避开别人吗？如果你的答案是肯定的，那么是时候承认虐待的存在了。
 

　　和你信任的人谈谈

　　一旦你承认了虐待，就该迈出第一步，也是最重要的一步了；你需要和你信任的人谈谈。向朋友、家人、同事或任何你认为能帮助你的人伸出援手。重要的是与他们分享你婚姻中发生的事情，并讨论在你即将离开婚姻的这段时间里如何保持安全。

　　幸运的是，也有众多可以提供帮助的组织与你处境相同或相似的人。所以，如果你不认为与你周围的人交谈不会有所帮助，请确保向这些组织寻求帮助。如果你试图在网上寻求帮助，请确保使用安全且不易被监控的计算机或设备。在这段婚姻中，为了不危及你的安全，采取预防措施是至关重要的。

　　制定一个逃跑计划

　　在与人接触并交谈后，确保开始制定逃生计划；这意味着它是终于是离开的时候了。逃跑计划应该概述逃跑的每一步；从你要离开的时间到你要去的地方，以及你要带的东西。确保考虑到财政支持、医疗保健和其他你可能会纠结的需求，尤其是如果你有孩子的话。你可以通过联系当地的避难所和安全屋来获得许多经济和健康支持。

　　此时，你也应该意识到你的风险。你真正离开，或者试图逃离正在进行的虐待情境的那一部分可能是最危险的，所以你需要理解与虐待你的配偶分离的风险。如果你认为可能会有严重的后果，确保联系庇护所或当地警察局，甚至提前联系，这样他们已经熟悉情况。

　　如果你不确定逃脱计划的可能结果，一定要解决危险评估工具虐待的受害者用来确定暴力的风险。

　　建立一个支持系统，继续前进

　　现在你终于安全了，一定要让你爱的人、关心的人和感到安全的人围绕在你身边。此时，你需要一劳永逸地远离施虐者。如果你有孩子，关注他们的学校教育，为他们提供没有暴力和折磨的正常生活。也允许别人帮助你；许多虐待的受害者往往变得封闭，不愿意接受任何帮助，因为他们可能会感觉不好，并对他们婚姻的“失败”负责。好吧，你应该知道这都不是你的错，你需要帮助来重新站起来，所以允许别人进入你的生活。

　　继续前进可能不容易，但有了支持系统和你周围好心的人们，是时候迎接你生活中更快乐和更光明的篇章了。你可以学一些学习的生活窍门这可能会分散你对困难处境的注意力。